Мед для детей

Мед для детей

Мед для детей

Каждый из нас знает с детсва, что мед очень полезен. Но можно ли и сколько меда можно употреблять детям? Считается, что детям школьного возраста полезно употреблять до 10г меда в день. При этом не требуется дополнительная энергия на переработку меда детским организмом, он сразу же включается в жизненный круговорот ребенка, непосредственно переходя в кровь.
Эта особенность меда делает его весьма желательным продуктом с целью замены сахара в детском рационе мед. Он способен быстро восстанавливать  силы, энергетический ресурс школьника.

Желательно давать мед детям школьного возраста с другими продуктами – кашами, фруктами или напитками. Перед тем, как Вы решили ввести в рацион школьника мед, определите, нет ли у него аллергии на мед. Пол чайной ложечки меда в течение  нескольких дней вполне достаточно для определения реакции организма школьника. При отсутствии высыпаний, диатеза, сыпи или других аллергических проявлений,  ежедневную порцию сладкоежке можно увеличить до 1чайной ложки.
Польза меда для детей очевидна. Он  повышает содержание гемоглобина и повышает иммунитет школьников. Мед улучшает усвояемость пища, благоприятно влияет на кишечную микрофлору. Детям, страдающим легочными заболеваниями, дистрофией, рекомендуют пить теплое молоко с медом. Он стимулирует переваривание жиров и белков. Мед улучшает усвоение кальция и магния, что способствует нормальному развитию у детей костной и зубной ткани.

И, если уже малыш заболел, не торопимся в аптеку. Мед прекрасно справляется  с заболеваниями верхних дыхательных путей. С приступами кашля ложка меда на ночь справляется лучше, чем любые лекарства.
После приема этого сладкого лакомства, малыши не только меньше страдают от приступов кашля, но и их общее состояние значительно улучшается ,  а сон малышей становится спокойнее.
Если верить заверениям медиков, то, в отличие от лекарств, мед действует сразу по трем направлениям : смягчает, обволакивает и снимает раздражение в горле .

Актуальной особенностью  меда являются его противовирусные и антибактериальные свойства.
Единственным ограничением, по мнению медиков, является возраст малыша.
По их мнению, до года давать малышам мед противопоказано. В меде присутствуют споры ботулизма, которые в таком виде безопасны для взрослых, но могут быть смертельно опасны грудному ребенку.
А во всех других случаях принимать мед полезно .

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники